酸素カプセルとは？
カプセル内部の気圧を上昇させた状態で、一定時間すごすことにより、
通常の呼吸で得られるよりも多くの酸素を身体に取り込んでいただくことができる機械です。
カプセル内部の気圧を上げることで、体内の血管が広がります。
そこに高濃度の酸素を取り込み、体中に酸素が行きわたることで、さまざまな効果が期待できます！
最近では、スポーツ選手や芸能人の間で、肉体の回復や美容のために利用している人が増えています。その効果・効能は、大きくわけて８つあります。
酸素カプセルで期待できる8つの効果
1.疲労回復
疲労や体のだるさといったものは、筋肉に乳酸がたまることで引き起ります。 酸素を取り入れることによって、乳酸を分解し体外に排出します。 この作用によって酸素カプセルに入る前と後では疲労回復を実感することができます。
2.ケガの治療、回復
ケガによって壊れてしまった細胞を再生するためにはたくさんの酸素を必要とします。 ケガによって骨折や捻挫、打撲などの回復を早めます。
3.ダイエット
ダイエットで脂肪を燃やすには大量の酸素が必要です。 酸素カプセルに入ると体内の酸素量が増え脂肪を燃やしやすい体になり 新陳代謝が高まることで、基礎代謝が上がり、痩せやすい体に変わります。
4.アンチエイジング（美容）
酸素を体中に行きわたらせると、新陳代謝が活性化するため肌の再生が向上し美肌効果として アンチエイジング効果が期待できます。
5.睡眠不足や脳の活性化
眠くなるのは脳が疲れているサイン。 酸素が脳の疲れの回復を高めるのでスッキリします。 集中力のアップや、ボケ防止などの脳の活性化を図ることができます。
6.目(視力)
目を動かす筋肉がほぐれるためピントが合いやすくなったり 疲れの回復を高めます。
7.二日酔い
アルコールの分解にも酸素が必要です。 酸素が足りないと分解が遅れ、酔っぱらった状態になりやすくなります 酸素を補給することで二日酔いの回復につながります。
8.体のゆがみの調整
酸素カプセルは、体全体に均一に圧力がかかります。 そのため、ゆがんでいる体の部分を整える効果があります。 産後の骨盤のゆがみや、さまざまな体のゆがみを整えてくれます。
酸素カプセルの使用を控えたほうがよい人
- 妊娠中、あるいは可能性がある人
- 糖尿病などでインシュリンを投与している人
- ペースメーカーなど、人口の臓器が体内にある人
- パニック障害や閉所恐怖症の人
- アレルギー体質、アトピー性皮膚炎の人
- 高血圧の持病がある人
- 開胸手術や自然気胸にかかったことがある人